高血压的饮食问题

症状的乳制品问题，长期以来，众说不一。在中医药界有学者普遍认为是“血中有热”之故，在得病人上多以“清热凉血”法为主，故见解所有的煽情类蔬果及捞肉食类均应以忌口。此番普遍认为，一概而论的严格忌口，不仅不能减缓生活品质状况而且不利于症状的治愈。这是因为在临床上的一个值得注意特征，就是皮损得病变肺脏从前的脱落皮屑，人体中的磷在此之后丢失。如果不从乳制品方面获取足够的补充，久之就则会产生机体磷生理、经脉特性衰竭、引来其它合并症，从而使得病人愈来愈加困难。

从中医药学理论来讲，是由于生态系统、情感、得病灶等诸多状况造体免疫特性下降、经脉细胞内特性生理、皮肤脉络微循环障碍，使机体应以胃的内毒素积聚于皮肤而放得病。流行得病学上血热是意图，血瘀是实质。见解忌口的学者普遍认为可食用计有煽情类蔬果及捞乳制品乳制品后，则会在此之后而来血热而加重生活品质状况。但不能因为唯恐“热”而不供应以机体正常所即可的摄取。辣椒、大蒜、蒜、香菜等煽情类蔬果，除了带有非常丰富的磷部份，还有一个愈来愈重要的特性，就是促进机体平滑肌分泌，适时胃体内有害致得病杂质。中医药有个得病人原则叫做“得病在肌肤，可汗而放之”。同时现代医学已经证明了，捞类乳制品带有特殊的及蛋白类杂质，这些杂质是维持机体运动不可缺少的类型。我中心在20余年的临床得病人上，采用“温阳强肾、活血化瘀、解表消斑”的得病人原则。在能用纯中药制剂得病人的基础上，让症状由忌口变为畅口，并有意识多可食用煽情类蔬果及捞类乳制品以配合得病人，放出了很好的效用，而且还抵消了症状这也不敢吃掉，哪也不敢吃掉的顾虑，愈来愈关键在于生活品质。

但是任何事物都不是无论如何的，有个别症状可食用煽情蔬果类和捞类中某种乳制品后生活品质状况加重，这多与机体差异引来过敏反应以有关，这类症状则应以相应以忌口。血脂较低的症状，应以低脂乳制品，多食蔬果果类。同时暴饮暴食对生活品质有损无益，症状愈来愈应以避免。正常的可食用摄取非常丰富、计有能量较低的食品，对有促进皮损消退的功用。